本文转自：东谈主民网-广西频谈
东谈主民网南宁9月30日电 （冯肖慧、庞惠文）9月29日，广西“时令、花式与健康”新闻发布会（第十七场）在南宁举办，要点先容了南边地区秋季常见疾病的贯注要点，并围绕国庆、中秋双节饮食健康、出行安全、科学养生等问题发布领导。
发布会现场。庞惠文摄
据先容，南边秋天具有初秋炽热、深秋干燥、日夜温差大的性情，一天内冷热瓜代频频，东谈主体难以实时稳当，容易导致呼吸谈疾病、胃肠谈疾病、过敏性疾病、心脑血管疾病、虫媒传染病（登革热等）五类常见病，通过律例作息、合理饮食、适量教悔和截至御寒等，不错减少疾病发生。
吃月饼是中秋佳节的传统习俗，如安在享受可口时兼顾健康？发布会指出，中枢要作念到“会选、会吃、分东谈主群把控”，尤其要热心体重惩办。其中，至极东谈主群需要凝视，糖尿病患者需选“无糖月饼”（凝视含淀粉类代替品仍需控量），食用前后监测血糖；心脑血管患者避让蛋黄、鲜肉、坚果类，严格控量；肠胃弱东谈主群少吃，搭配热茶平缓消化职守。
国庆、中秋双节是出门旅游的岑岭时辰，不错通过“提前防、出事懂处理”贯注不测创伤。民众领导，还要作念好正常自我防护，勤洗手、多透风、常测验，保握律例作息以增强体质，坚握健康饮食从而减少生病机率。
此外，秋季是蚊媒传染病的高发季节赌钱赚钱软件官方登录，基孔肯雅热与登革热传播引子均为白蚊伊蚊和埃及伊蚊，症状通常，但在要道难熬、病程与并发症便捷发扬不同。市民若出现发烧（多为高热）、头痛、皮疹、全身酸痛或要道痛等症状，切勿自行用药，需尽快赶赴具备筛查才智的医疗机构（如三级病院、县级东谈主民病院）就诊。